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好吃的苦瓜蜂蜜汁?苦瓜汁加蜂蜜的功效

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大家好,小编来为大家解答以下问题,苦瓜汁加蜂蜜的功效与作用,蜂蜜苦瓜汁的功效怎么做,今天让我们一起来看看吧!

好吃的苦瓜蜂蜜汁?苦瓜汁加蜂蜜的功效

蜂蜜苦瓜汁是将新鲜的蜂蜜和苦瓜挤压在一起制成的果汁。具有清热解毒、利水明目的作用。从营养角度看,蜂蜜苦瓜汁含有丰富的维生素、钙离子、铁离子、有机酸,以及更多的抗氧化剂。摄入两种食物材料,不仅能增强人体免疫力,还能降低血压和血脂,从而预防心脑血管疾病以及动脉粥样硬化。

1、青提一把,洗净,取冰粉一勺半,青提撕去表皮,葡萄籽也去掉。

2、冰粉中倒入10倍的开水(记得一定要是开水哦)多搅拌一会儿,让冰粉充分溶解,然后调入一勺蜂蜜。将青提倒入,搅拌匀青提果冻

3、倒入蛋糕模,自然冷却,或者放入冰箱冷藏,5分钟后冰粉就凝固了,倒扣在盘中,用薄荷叶装饰一下,开始美美享用吧。

1.苦瓜榨汁加白糖:苦瓜榨汁加白糖是最常见的搭配,甜甜的滋味,可以有效抑制苦瓜的苦味。

2.苦瓜榨汁加柠檬汁:柠檬汁中含有丰富的抗氧化物质,可以抑制苦瓜中苦味,使苦瓜汁变得更加美味。

3.苦瓜榨汁加牛奶:牛奶中含有大量的钙质,能够有效抑制苦瓜的苦味,使苦瓜汁变得更加香甜。

4.苦瓜榨汁加蜂蜜:蜂蜜中含有丰富的糖分,能够有效抑制苦瓜的苦味,使苦瓜汁变得更加美味。

1.将苦瓜洗净,去掉两端,切成小块。

2.将苦瓜块和水一起放入搅拌机中,搅拌至苦瓜完全打碎。

3.将苦瓜汁倒入杯子中,加入蜂蜜和柠檬汁,搅拌均匀。

-可以根据个人口味,适量调整蜂蜜和柠檬汁的用量。

-若苦瓜太苦,可以先将苦瓜浸泡在盐水中10分钟,再进行制作。

1.将苦瓜洗净,去掉两端,切成小块。

2.将苦瓜块和水一起放入搅拌机中,搅拌至苦瓜完全打碎。

3.将苦瓜汁倒入杯子中,加入蜂蜜和柠檬汁,搅拌均匀。

-可以根据个人口味,适量调整蜂蜜和柠檬汁的用量。

-若苦瓜太苦,可以先将苦瓜浸泡在盐水中10分钟,再进行制作。

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